Conoscersi Attraverso il Movimento – Feldenkrais®

Conoscersi Attraverso il Movimento – Feldenkrais®

Per sentirsi morbidi e flessibili
Per migliorare la consapevolezza motoria e la postura
Il corso è rivolto a: adulti e ragazzi, musicisti e non,
chiunque voglia esplorare le proprie possibilità di movimento
e aumentare la percezione del proprio corpo

QUANDO:

il mercoledì
dalle 20.30 alle 21.30

DOVE:

a Bologna,
in via Lodovico Berti 2/10(Zona Lame/Zanardi)

Il Metodo Feldenkrais®

è un processo di apprendimento individuale,
basato sull’integrazione movimento-sensazione-pensiero finalizzato ad un funzionamento più efficiente del corpo.
Migliorando la consapevolezza del nostro corpo, dei suoi limiti,
delle sue potenzialità e delle sensazioni da esso provenienti, il Metodo consente di individuare, ridurre ed infine evitare dolori, blocchi, irrigidimenti.
Il Metodo è molto usato nello sport e nelle arti performative, poiché incrementa la precisione, la forza, la resistenza e la coordinazione motoria alla base di ogni prestazione di qualità.
Per sentirsi morbidi e flessibili, nelle azioni della vita quotidiana, nel lavoro come nel tempo libero.

DOCENTE:

Michela Ciavatti,
concertista, docente di clarinetto e di laboratori musicali, sta seguendo la formazione sul Metodo Feldenkrais® sotto la guida del Maestro Eilat Almagor presso il Centro Scientifico del Movimento a Strigara di Sogliano al Rubicone (FC).
Da novembre 2017 è abilitata all’insegnamento delle lezioni collettive C.A.M.

PER INFORMAZIONI:

Michela Ciavatti
+39 333 7959975